Dagretreats in Málaga
Een unieke dag van learning, inspiration, nature and fun — met goede gesprekken, lekker eten, beweging, rust en een ontspannen sunset social. Voor mensen en teams die even uit de dagelijkse stroom willen stappen en in één dag al veel in beweging willen zetten.
Geen standaard heidag. Geen zware retreat. Geen programma waarin je vooral veel zit.
Onze dagretreats in en rond Málaga zijn bewust anders opgezet: lichter, menselijker en ervaringsgerichter. Elke dag heeft een eigen thema, maar altijd dezelfde basis: een warme landing, een morning reset, een inspirerende workshop, tijd in de natuur, een mooie lunch en een ontspannen afsluiting. Daardoor voelt een dag niet als zomaar een sessie, maar als een echte Life Travels experience.
Je kunt deelnemen als individu, met een open groep of met je team. En je kunt kiezen voor een City Retreat in of rond Málaga, of voor een Nature Retreat op een bijzondere plek op maximaal een uur rijden van de stad.
De Life Travels experience
Wat onze dagretreats bijzonder maakt, is niet alleen het thema, maar ook het ritme van de dag. Elke retreat volgt dezelfde natuurlijke flow. Dat geeft rust, herkenning en een gevoel van complete ervaring.
1. Arrival & The Morning Reset
We beginnen ontspannen. Met koffie, thee, muziek en een fijne landing. Niet meteen “aan”, maar Daarna volgt een korte reset van lichaam en hoofd. Denk aan ademwerk, yoga of body awareness. Niet zwaar of ingewikkeld, maar precies genoeg om spanning los te laten, telefoons te vergeten en sneller als groep te verbinden.
2. Inspiration & Learning
Vervolgens duiken we in het thema van de dag. Dat kan gaan over serendipiteit, betere vragen stellen, balans, kwaliteiten of waarden. We werken met storytelling, kleine groepsgesprekken, interactieve oefeningen en reflectie. Inhoudelijk sterk, maar altijd menselijk.
3. Long Table Lunch
De lunch is geen pauze die ertussen zit, maar een belangrijk onderdeel van de ervaring. Mooie lange tafels, lokaal eten, ontspannen gesprekken en ruimte om even te zakken. Juist dat maakt de dag warm, Spaans en memorabel.
4. Nature & Reflection
Na de lunch gaat de dag naar buiten. Een wandeling, duo-gesprekken, stilte of reflectievragen in de natuur of op ’t strand. De natuur helpt om te vertragen, anders te kijken en makkelijker tot echte inzichten te komen.
5. Closing Circle
We sluiten inhoudelijk af met een korte reflectie. Wat neem je mee? Wat raakte je? Wat wil je vasthouden? Daardoor gaat de dag niet “zomaar uit”, maar rond je hem bewust af.
6. Sunset Social
En dan nog iets wat de dag echt uniek maakt: de overgang van workshop naar experience. Met een drankje, tapas, muziek, een akoestische set of een ontspannen DJ-vibe verandert de dag in een lichte social en fun afsluiting.
Onze dagretreats
Retreat 1 - The Serendipity Day
Follow your path – even when you don’t know the way
Soms blijken juist de momenten die je niet had gepland later heel bepalend te zijn. In The Serendipity Day sta je stil bij keuzes, ontmoetingen en wendingen die jouw pad hebben gevormd. Niet om alles te verklaren, maar om beter te voelen waar jij nu staat en waar je naartoe wilt.
Wat je kunt verwachten
Storytelling, reflectie op belangrijke turning points in je leven, dream mapping en een wandeling met verdiepende vragen. Een dag over intuïtie, richting en het loslaten van de illusie dat je alles moet kunnen controleren.
Wat het je brengt
Meer helderheid over je persoonlijke pad, meer vertrouwen in je intuïtie en meer moed om stappen te zetten zonder dat je alle antwoorden al hoeft te hebben.
Past goed bij
Mensen op een kruispunt, professionals in verandering, ondernemers en open groepen die willen reflecteren op hun volgende stap.
Retreat 2 - The Socrates Experience
The power of asking better questions
De meeste mensen zijn druk met antwoorden. Socrates begon ergens anders: met betere vragen. In deze retreat leer je hoe je gesprekken vertraagt, beter luistert en vragen stelt die echt iets openen.
Wat je kunt verwachten
Socratische dialoog, question games, duo- en groepsoefeningen, luisteren zonder oordeel en walking conversations in de natuur. Het gaat niet om slim praten, maar om echte nieuwsgierigheid en aandacht.
Wat het je brengt
Betere communicatie, diepere gesprekken en sterkere verbinding. Voor teams is dit extra waardevol, omdat het direct toepasbaar is in samenwerking, feedback en leiderschap.
Past goed bij
Teams, leiderschapsgroepen, coaches, HR-professionals en iedereen die communicatie en contact wil verdiepen.
Retreat 3 - The Balance Reset
Reconnect with what truly matters
In een leven dat vaak maar doorgaat, is het makkelijk om jezelf een beetje kwijt te raken. The Balance Reset helpt je om stil te staan bij hoe jij je tijd, energie en aandacht verdeelt — en wat daarin anders mag.
Wat je kunt verwachten
We werken met tools als het Wheel of Life, de Tree of Life, energiemanagement, ademwerk en reflectie in de natuur. Daarnaast gebruiken we ook elementen uit de Balanswijzer: de ballen die je in de lucht houdt, wat energie geeft of kost, wat je vooral voor anderen doet en wat kleiner mag worden.
Wat het je brengt
Meer overzicht, meer rust en concrete stappen om anders met je energie om te gaan. Niet als perfect plaatje, maar als iets dat over tijd beter mag gaan kloppen.
Past goed bij
Drukke professionals, ouders, ondernemers, teams rond wellbeing en iedereen die voelt dat het nog net gaat, maar te weinig ruimte ervaart.
Retreat 4 - The Strengths Mirror
Discover your strengths, pitfalls and hidden patterns
Wat jou sterk maakt, kan je soms ook in de weg zitten. Tijdens The Strengths Mirror krijg je meer zicht op je kwaliteiten, valkuilen en patronen — en op wat dat doet in contact met anderen.
Wat je kunt verwachten
We werken met kernkwaliteiten en kernkwadranten, persoonlijke reflectie, duo-oefeningen en bij teams ook met een team quadrant. Zo ontstaat niet alleen zelfinzicht, maar ook meer begrip voor elkaar.
Wat het je brengt
Meer inzicht in je gedrag, beter begrijpen waarom sommige situaties je raken en praktische handvatten om helderder te communiceren en prettiger samen te werken.
Past goed bij
Teams, MT’s, leiderschapsgroepen en professionals die hun kracht beter willen begrijpen — inclusief de schaduwkant ervan.
Retreat 5 - The Values Portrait
Your inner compass, made visible
Je waarden sturen je keuzes, vaak zonder dat je het doorhebt. Tijdens The Values Portrait onderzoek je wat voor jou echt belangrijk is en vertaal je dat naar een persoonlijk beeld dat je mee naar huis neemt.
Wat je kunt verwachten
Oefeningen rond piekmomenten, bewondering, moeilijke situaties en terugkerende thema’s in je leven. Daarna scherp je je kernwaarden aan en vertaal je die naar symbolen, sfeer, stijl en beeld — via fotografie, design of AI.
Wat het je brengt
Meer helderheid over je persoonlijke kompas, een sterker gevoel van identiteit en een tastbare, visuele herinnering aan wat voor jou echt telt.
Past goed bij
Open groepen, creatieve professionals, leiderschapsgroepen en teams die op een andere manier met identiteit, waarden en verbinding willen werken.
Samen vormen deze retreats een mooie route
Elke retreat staat op zichzelf. Maar samen vormen ze ook een natuurlijke reis: van bewustwording naar verdieping, inzicht, alignment en expressie.
- Serendipity helpt je vertrouwen op je pad.
- Socrates verdiept hoe je verbindt.
- Balance brengt je terug naar wat klopt.
- Strengths laat je jezelf en elkaar beter begrijpen.
- Values helpt je zichtbaar maken wie je bent.
Je kunt dus één dag kiezen die nu bij je past, of meerdere retreats volgen als onderdeel van een bredere persoonlijke of professionele reis.
Benieuwd welke dag het beste past bij jou of jullie team?
We denken graag met je mee.